Bahaya Parfum & Produk Kecantikan Bisa Buat Orang Sakit?

Parfume

Setiap harinya, hampir semua wanita menggunakan parfum dan produk kecantikan. Namun ada penelitian yang mengungkapkan bahwa produk perawatan itu bisa merugikan kesehatan. Benarkah?

Dikutip dari Prevention internasional, sebuah penelitian terbaru dari University of Rochester menemukan bahwa semakin banyak produk kecantikan yang digunakan maka semakin banyak pula kandungan kimia yang muncul pada urin mereka. Mengapa hal itu dirasa penting?

Alasannya karena beberapa produk kecantikan dan produk rumah tangga diketahui mengandung bisphenol A (BPA) dan phthalates, zat yang dapat menyebabkan cacat lahir pada tikus dan juga dipercaya mengakibatkan masalah sama pada manusia.

"Adanya penelitian ini benar-benar menunjukkan seberapa sering kita menggunakan produk perawatan pribadi kepada tubuh dan kita mengekspos diri terhadap kandungan yang ada di dalam produk itu, "ujar Lauren Parlett, penulis penelitian dan seorang kandidat kedokteran untuk Department of Public Health Sciences di University of Rochester.

Dalam penelitiannya, Parlett menguji hubungan antara penggunaan produk kecantikan dan tingkat zat kimia pada tubuh secara keseluruhan kepada beberapa wanita di Amerika. Penelitian yang sama ini juga menemukan bahwa parfum mengandung phthalates, salah satu bahan kimia yang dapat mengganggu sistem hormon, diabetes, dan meningkatkan berat badan.

Dibandingkan dengan wanita yang tidak memakai parfum selama 24 jam sebelum tes urin, mereka yang menyemprotkan wewangian memiliki 2,9 kali konsentrasi bahan kimia MEP lebih besar pada urinya. Menurut penelitian di 2010 yang dipulikasikan pada Environmental Health Perspectives, MEP merupakan phthalate yang sering dihubungkan dengan peningkatan risiko kanker payudara.

Parlett menjelaskan bahwa, "Banyak produk parfum yang mengandung bahan kimia yang dapat memperbaikik wangi tubuh, dan bahan kimia yang mungkin mengandung phthalates ini meresap ke dalam kulit. Wanita yang menggunakan deodoran, cat kuku atau cairan penghilang cat kuku pada hari sebelumnya memiliki tingkap MEP dua kali lebih tinggi ketimbang mereka yang tidak."

Tidak lagi menggunakan produk perawatan tubuh jelas bukan hal yang mudah. Oleh karena itu Parlett menyarankan agar Anda mulai mengurangi penggunaannya dengan mengganti produk perawatan berbahan alami. Misalnya menggunakan produk kecantikan yang tidak mengandung pewangi buatan.

=============================================

Jadi Cantik itu Penting.. Tapi Sesungguhnya Kecantikan Sesungguhnya bukan pada Wajah atau tubuh anda, melainkan pada Kepribadian!!!

Follow twitter @ardas__bgenk or Facebook : Hardiansyah GS

email : drh.hardiansyah@gmail.com

Bahaya Radiasi Ponsel, Mulai Dari Kanker Otak Hingga Bunuh Sperma dan Tips Mengurangi Bahayanya

Handphone

Dampak penggunaan ponsel masih menyisakan perdebatan panjang hingga saat ini. Ada pihak yang menyakini bahwa radiasi ponsel dapat mengganggu kesehatan. Namun, ada juga yang bersikukuh bahwa ponsel tidak berbahaya.

Walau masih dalam perdebatan, tapi tak ada salahnya jika kita lebih bijaksana saat menggunakan ponsel untuk menghindari bahaya radiasinya. Seperti yang dikutip dari beberapa jurnal ilmiah, ada beberapa penyakit yang mungkin bisa disebabkan oleh radiasi telepon genggam. Apa saja?

1. Kanker Otak
World Health Organization (WHO) mengungkapkan radiasi ponsel dapat menyebabkan kanker otak. Radiasi ponsel dikategorikan sama dengan zat karsinogenik berbahaya seperti timbal, asap knalpot, dan kloroform. Penelitian dilakukan oleh tim yang terdiri dari 31 ilmuwan dari 14 negara, termasuk Amerika Serikat, menemukan cukup bukti untuk mengkategorikan radiasi ponsel sebagai sejenis zat berbahaya bagi manusia. Mereka menemukan bukti peningkatan glioma dan peningkatan resiko kanker otak akustik neuroma bagi pengguna ponsel.

2. Risiko Pada Anak
Laporan dari International EMF (Electromagnetic Field) Collaborative yang ditulis kelompok peneliti internasional pernah mengakui adanya kemungkinan munculnya kanker akibat terstimulasi penggunaan ponsel, terlebih bagi anak-anak. "Kami menyarankan perhatian yang lebih besar bagi anak-anak yang memakai ponsel karena jaringan otak mereka masih dalam tahap perkembangan," ujar Terry Svain dari Occupation and Environmental Cancer Committee.

3. Risiko Terhadap Ibu Hamil
Para peneliti di Yale University mempelajari efek radiasi yang dihasilkan dari perangkat genggam dengan melakukan percobaan kepada tikus yang sedang hamil. Studi ini untuk menentukan mengenai kemungkinan cacat perkembangan bagi bayi yang terkena paparan radiasi ponsel cukup lama.

Setelah melakukan sejumlah penelitian, kesimpulan sementara adalah paparan radiasi pada ponsel dalam jangka tertentu ternyata dapat menyebabkan bayi yang lahir mengalami dampak negatif pada otak, dan besar terkena risiko ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). ADHD sendiri merupakan gangguan perkembangan dalam peningkatan aktifitas motorik anak-anak hingga menyebabkan aktifitas anak-anak yang tidak lazim dan cenderung berlebihan.

4. 'Membunuh' Sperma
Para pakar di pusat kesehatan Cleveland Clinic, Amerika Serikat memaparkan, produksi sperma pada pria terpengaruh oleh frekuensi pemakaian ponsel. Semakin lama pria memakai ponsel, semakin besar kemungkinan produksi sperma mengalami gangguan. Kesimpulan tersebut diambil dari penelitian yang dipublikasikan di jurnal 'Fertility and Sterility'.

Para peneliti melibatkan sampel sebanyak 361 pria dalam kurun waktu satu tahun. Menurut Dr. Ashok Agarwal yang memimpin penelitian ini, penurunan produksi sperma ini otomatis berpengaruh terhadap tingkat kesuburan pria dalam menghasilkan keturunan. Ia memaparkan, lelaki yang memakai ponsel dalam waktu empat jam atau lebih tiap harinya, mengalami produksi sperma yang sangat rendah.

Dilansir FoxNews, penurunan jumlah sperma ini diduga disebabkan oleh gelombang elektromagnetis ponsel. Meski demikian, seperti yang sering terjadi pada penelitian semacam ini, lagi-lagi belum ada bukti yang benar-benar pasti mengenai kesimpulan para dokter tersebut.

ingin tahu bagaimana Tips cara mengurangi bahaya radiasi dari ponsel ?? silahkan pembaca dapat download pada link di bawah ini. Gratis.. ^_^

LinK ===> Download - 8 Kiat mengurangi bahaya radiasi ponsel

apakah informasi bermanfaat bagi anda dan orang orang di sekitar anda..? semoga bermanfaat ya agan agan... dan jangan lupa ya di share blog ini kepada orang orang yang anda cintai. terima kasih..

======================================

Bahaya yang paling sesuatu dari PONSEL adalah Dapat Menyebabkan Dompet Anda Terkuras.. hahahahaha Lol :p

Follow twitter @ardas__bgenk or Facebook : Hardiansyah GS

email : drh.hardiansyah@gmail.com

BAHAYA TIDUR KETIKA LAMPU MENYALA / Hidup - Tips

Banyak anggapan yang mengatakan bahwa tidur dengan lampu padam jauh lebih nyenyak. Namun ternyata lebih dari itu, tidur dengan lampu mati sangat baik buat kesehatan tubuh dan bisa mencegah beberapa penyakit serius seperti kanker payudara dan kanker prostat.

Tidur malam dalam kamar yang gelap benar-benar bermanfaat buat tubuh. Ahli biologi Joan Robert mengatakan tubuh baru bisa memproduksi hormon melatonin ketika tidak ada cahaya. Hormon ini adalah salah satu hormon kekebalan tubuh yang mampu memerangi dan mencegah berbagai penyakit termasuk kanker payudara dan kanker prostat.

Sayangnya, hormon melatonin ini tidak akan muncul jika orang tidur malam hari dengan lampu menyala. Adanya cahaya atau sinar membuat produksi hormon melatonin akan berhenti. Dengan mematikan lampu ketika tidur malam hari, bukan hanya menghemat energi tapi juga meningkatkan kesehatan tubuh. Maka itu tidur malam sambil nonton TV juga sangat tidak disarankan.

Praktisi kesehatan lainnya, Lynne Eldridge M.D yang juga penulis buku 'Avoiding Cancer One Day At A Time' juga menuliskan perempuan buta 80 persen lebih kecil terkena risiko kanker payudara dibanding rata-rata perempuan lain. Diduga faktor hormon melatonin yang banyak ditubuhnya karena penglihatan yang gelap membuatnya punya daya tahan tubuh yang lebih tinggi.

Lampu Pijar

Pentingnya tidur malam hari dengan mematikan lampu baru-baru ini juga diteliti oleh para ilmuwan dari Inggris dan Israel. Peneliti menemukan ketika cahaya dihidupkan pada malam hari, bisa memicu ekspresi berlebihan dari sel-sel yang dikaitkan dengan pembentukan sel kanker. Para ilmuwan mengklaim jika seseorang terbangun di malam hari dan menyalakan lampu selama beberapa detik, maka bisa menyebabkan perubahan biologis yang mungkin mengarah ke kanker.

Jika pada penelitian sebelumnya tidur malam dengan lampu terang dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker payudara dan kanker prostat. Maka pada penelitian terbaru ini menunjukkan paparan jangka pendek juga bisa dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker.

"Orang-orang yang bangun di malam hari disarankan untuk tidak menyalakan lampu. Kami percaya bahwa setiap kali menyalakan cahaya buatan pada malam hari akan memiliki dampak pada jam biologis tubuh, karena ini adalah mekanisme yang sensitif," ujar Dr Rachel Ben-Sclomo dari University of Haifa, seperti dikutip @ardas__bgenk

Dr Rachel menambahkan bahwa ini adalah temuan terbaru dan masih sebatas penelitian pendahuluan. Namun kini ia dan tim tengah menganalisa wilayah ini secara lebih mendetail. Hasil ini juga telah dilaporkan dalam jurnal Cancer Genetics and Cytogenetics. Jadi, masih ingin tidur dengan lampu menyala?

=================================================

Mati Lampu karena PLN gimana? NYehatin atau enggak ya? Lol

Follow twitter @ardas__bgenk or Facebook : Hardiansyah GS

email : drh.hardiansyah@gmail.com

Gairah Cinta & Kelesuan Ukhuwah - Rohani

Ukhuwah Islamiyah

Mungkin terjadi seseorang yang dahulunya saling mencintai akhirnya saling memusuhi dan sebaliknya yang sebelumnya saling bermusuhan akhirnya saling berkasih sayang. Sangat dalam pesan yang disampaikan Kanjeng Nabi SAW : “Cintailah saudaramu secara proporsional, mungkin suatu masa ia akan menjadi orang yang kau benci. Bencilah orang yang kau benci secara proporsional, mungkin suatu masa ia akan menjadi kekasih yang kau cintai.” (HSR Tirmidzi, Baihaqi, Thabrani, Daruquthni, Ibn Adi, Bukhari). Ini dalam kaitan interpersonal. Dalam hubungan kejamaahan, jangan ada reserve kecuali reserve syar’i yang menggariskan aqidah “La tha’ata limakhluqin fi ma’shiati’l Khaliq”. Tidak boleh ada ketaatan kepada makhluq dalam berma’siat kepada Alkhaliq. (HR Bukhari, Muslim, Ahmad dan Hakim).

Doktrin ukhuwah dengan bingkai yang jelas telah menjadikan dirinya pengikat dalam senang dan susah, dalam rela dan marah. Bingkai itu adalah : “Level terendah ukhuwah (lower), jangan sampai merosot ke bawah garis rahabatus’ shadr (lapang hati) dan batas tertinggi tidak (upper) tidak melampaui batas itsar (memprioritaskan saudara diatas kepentingan diri).

Bagi kesejatian ukhuwah berlaku pesan mulia yang tak asing di telinga dan hati setiap ikhwah : “Innahu in lam takun bihim falan yakuna bighoirihim, wa in lam yakunu bihi fasayakununa bighoirihi” (Jika ia tidak bersama mereka, ia tak akan bersama selain mereka. Dan mereka bila tidak bersamanya, akan bersama selain dia). Karenanya itu semua akan terpenuhi bila ‘hati saling bertaut dalam ikatan aqidah’, ikatan yang paling kokoh dan mahal. Dan ukhuwah adalah saudara iman sedang perpecahan adalah saudara kekafiran (Risalah Ta’lim, rukun Ukhuwah).

Gairah Cinta dan Kelesuan Ukhuwah

Karena bersaudara di jalan ALLAH telah menjadi kepentingan dakwah-Nya, maka “kerugian apapun” yang diderita saudara-saudara dalam iman dan da’wah, yang ditimbulkan oleh kelesuan, permusuhan ataupun pengkhianatan oleh mereka yang tak tahan beramal jama’i, akan mendapatkan ganti yang lebih baik. “Dan jika kamu berpaling, maka ALLAH akan gantikan dengan kaum yang lain dan mereka tidak akan jadi seperti kamu” (Qs. 47: 38).

Masing-masing kita punya pengalaman pribadi dalam da’wah ini. Ada yang sejak 20 tahun terakhir dalam kesibukan yang tinggi, tidak pernah terganggu oleh kunjungan yang berbenturan dengan jadwal da’wah atau oleh urusan yang merugikan da’wah. Mengapa ? Karena sejak awal yang bersangkutan telah tegar dalam mengutamakan kepentingan da’-wah dan menepiskan kepentingan lainnya. Ini jauh dari fikiran nekad yang membuat seorang melarikan diri dari tanggungjawab keluarga.

Ada seorang ikhwah sekarang sudah masuk jajaran masyaikh. Dia bercerita, ketika menikah langsung berpisah dari kedua orang tua masing-masing, untuk belajar hidup mandiri atau alasan lain, seperti mencari suasana yang kondusif bagi pemeliharaan iman menurut persepsi mereka waktu itu. Mereka mengontrak rumah petak sederhana. “Begitu harus berangkat (berdakwah-red) mendung menggantung di wajah pengantinku tercinta”, tuturnya. Dia tidak keluar melepas sang suami tetapi menangis sedih dan bingung, seakan doktrin da’wah telah mengelupas. Kala itu jarang da’i dan murabbi yang pulang malam apalagi petang hari, karena mereka biasa pulang pagi hari. Perangpun mulai berkecamuk dihati, seperti Juraij sang abid yang kebingungan karena kekhususan ibadah (sunnah) nya terusik panggilan ibu. “Ummi au shalati : Ibuku atau shalatku?” Sekarang yang membingungkan justru “Zauji au da’wati” : Isteriku atau da’wahku ?”.

Dia mulai gundah, kalau berangkat istri cemberut, padahal sudah tahu nikah dengannya risikonya tidak dapat pulang malam tapi biasanya pulang pagi, menurut bahasa Indonesia kontemporer untuk jam diatas 24.00. Dia katakan pada istrinya : “Kita ini dipertemukan oleh Allah dan kita menemukan cinta dalam da’wah. Apa pantas sesudah da’wah mempertemukan kita lalu kita meninggalkan da’wah. Saya cinta kamu dan kamu cinta saya tapi kita pun cinta Allah”. Dia pergi menerobos segala hambatan dan pulang masih menemukan sang permaisuri dengan wajah masih mendung, namun membaik setelah beberapa hari. Beberapa tahun kemudian setelah beranak tiga atau empat, saat kelesuan menerpanya, justru istri dan anak-anaknyalah yang mengingatkan, mengapa tidak berangkat dan tetap tinggal dirumah? Sekarang ini keluarga da’wah tersebut sudah menikmati berkah da’wah.

Lain lagi kisah sepasang suami istri yang juga dari masyarakat da’wah. Kisahnya mirip, penyikapannya yang berbeda. Pengantinnya tidak siap ditinggalkan untuk da’wah. Perang bathin terjadi dan malam itu ia absen dalam pertemuan kader (liqa’). Dilakukan muhasabah terhadapnya sampai menangis-menangis, ia sudah kalah oleh penyakit “syaghalatna amwaluna waahluna : kami telah dilalaikan oleh harta dan keluarga” (Qs. 48:11). Ia berjanji pada dirinya : “Meskipun terjadi hujan, petir dan gempa saya harus hadir dalam tugas-tugas da’wah”. Pada giliran berangkat keesokan harinya ada ketukan kecil dipintu, ternyata mertua datang. “Wah ia yang sudah memberikan putrinya kepadaku, bagaimana mungkin kutinggalkan?”. Maka ia pun absen lagi dan dimuhasabah lagi sampai dan menangis-nangis lagi. Saat tugas da’wah besok apapun yang terjadi, mau hujan, badai, mertua datang dll pokoknya saya harus datang. Dan begitu pula ketika harus berangkat ternyata ujian dan cobaan datang kembali dan iapun tak hadir lagi dalam tugas-tugas dak-wah. Sampai hari ini pun saya melihat jenis akh tersebut belum memiliki komitmen dan disiplin yang baik. Tidak pernah merasakan memiliki kelezatan duduk cukup lama dalam forum da’wah, baik halaqah atau pun musyawarah yang keseluruhannya penuh berkah. Sebenarnya adakah pertemuan-pertemuan yang lebih lezat selain pertemuan-pertemuan yang dihadiri oleh ikhwah berwajah jernih berhati ikhlas ? Saya tak tahu apakah mereka menemukan sesuatu yang lain, “in lam takun bihim falan takuna bighoirihim”.

Di Titik Lemah Ujian Datang

Akhirnya dari beberapa kisah ini saya temukan jawabannya dalam satu simpul. Simpul ini ada dalam kajian tematik ayat QS Al-A’raf Ayat 163 : “Tanyakan pada mereka tentang negeri di tepi pantai, ketika mereka melampaui batas aturan Allah di (tentang) hari Sabtu, ketika ikan-ikan buruan mereka datang melimpah-limpah pada Sabtu dan di hari mereka tidak bersabtu ikan-ikan itu tiada datang. Demikianlah kami uji mereka karena kefasikan mereka”. Secara langsung tema ayat tentang sikap dan kewajiban amar ma’ruf nahyi munkar. Tetapi ada nuansa lain yang menambah kekayaan wawasan kita. Ini terkait dengan ujian.

Waktu ujian itu tidak pernah lebih panjang daripada waktu hari belajar, tetapi banyak orang tak sabar menghadapi ujian, seakan sepanjang hanya ujian dan sedikit hari untuk belajar. Ujian kesabaran, keikhlasan, keteguhan dalam berda’wah lebih sedikit waktunya dibanding berbagai kenikmatan hidup yang kita rasakan. Kalau ada sekolah yang waktu ujiannya lebih banyak dari hari belajarnya, maka sekolah tersebut dianggap sekolah gila. Selebih dari ujian-ujian kesulitan, kenikmatan itu sendiri adalah ujian. Bahkan, alhamdulillah rata-rata kader da’wah sekarang secara ekonomi semakin lebih baik. Ini tidak menafikan (sedikit) mereka yang roda ekonominya sedang dibawah.

Seorang masyaikh da’wah ketika selesai menamatkan pendidikannya di Madinah, mengajak rekannya untuk mulai aktif berda’wah. Diajak menolak, dengan alasan ingin kaya dulu, karena orang kaya suaranya didengar orang dan kalau berda’wah, da’wahnya diterima. Beberapa tahun kemudian mereka bertemu. “Ternyata kayanya kaya begitu saja”, ujar Syaikh tersebut.

Ternyata kita temukan kuncinya, “Demikianlah kami uji mereka karena sebab kefasikan mereka”. Nampaknya Allah hanya menguji kita mulai pada titik yang paling lemah. Mereka malas karena pada hari Sabtu yang seharusnya dipakai ibadah justru ikan datang, pada hari Jum’at jam 11.50 datang pelanggan ke toko. Pada saat-saat jam da’wah datang orang menyibukkan mereka dengan berbagai cara. Tapi kalau mereka bisa melewatinya dengan azam yang kuat, akan seperti kapal pemecah es. Bila diam salju itu tak akan me-nyingkir, tetapi ketika kapal itu maju, sang salju membiarkannya berlalu. Kita harus menerobos segala hal yang pahit seperti anak kecil yang belajar puasa, mau minum tahan dulu sampai maghrib. Kelezatan, kesenangan dan kepuasan yang tiada tara, karena sudah berhasil melewati ujian dan cobaan sepanjang hari.

Iman dan Pengendalian Kesadaran Ma’iyatullah

Aqidah kita mengajarkan, tak satupun terjadi di langit dan di bumi tanpa kehendak ALLAH. ALLAH berkuasa menahan keinginan datangnya tamu-tamu yang akan menghalangi kewajiban da’wah. Apa mereka fikir orang-orang itu bergerak sendiri dan ALLAH lemah untuk mencegah mereka dan mengalihkan mereka ke waktu lain yang tidak menghalangi aktifitas utama dalam da’wah? Tanyakan kepada pakarnya, aqidah macam apa yang dianut seseorang yang tidak meyakini ALLAH menguasai segalanya? Mengapa mereka yang melalaikan tugas da’wahnya tidak berfikir perasaan sang isteri yang keberatan ditinggalkan beberapa saat, juga sebenarnya batu ujian yang dikirim ALLAH, apakah ia akan mengutamakan tugas da’wahnya atau keluarganya yang sudah punya alokasi waktu ? Yang ia beri mereka makanan dari kekayaan ALLAH ?

Karena itu mari melihat dimana titik lemah kita. Yang lemah dalam berukhuwah, yang gerah dan segera ingin pergi meninggalkan kewajiban liqa’, syuro atau jaulah. Bila mereka bersabar melawan rasa gerah itu, pertarungan mungkin hanya satu dua kali, sesudah itu tinggal hari-hari kenikmatan yang luar biasa yang tak tergantikan. Bahkan orang-orang salih dimasa dahulu mengatakan “Seandainya para raja dan anak-anak raja mengetahui kelezatan yang kita rasakan dalam dzikir dan majlis ilmu, niscaya mereka akan merampasnya dan memerangi kita dengan pedang”. Sayang hal ini tidak bisa dirampas, melainkan diikuti, dihayati dan diperjuangkan. Berda’wah adalah nikmat, berukhuwah adalah nikmat, saling menopang dan memecahkan problematika da’wah bersama ikhwah adalah nikmat, andai saja bisa dikhayalkan oleh mereka menelantarkan modal usia yang ALLAH berikan dalam kemilau dunia yang menipu dan impian yang tak kunjung putus.

Ayat ini mengajarkan kita, ujian datang di titik lemah. Siapa yang lemah di bidang lawan jenis, seks dan segala yang sensual tidak diuji di bidang keuangan, kecuali ia juga lemah disitu. Yang lemah dibidang keuangan, jangan berani-berani memegang amanah keuangan kalau kamu lemah di uang hati-hati dengan uang. Yang lemah dalam gengsi, hobi popularitas, riya’ mungkin– dimasa ujian – akan menemukan orang yang terkesan tidak menghormatinya. Yang lidahnya tajam dan berbisa mungkin diuji dengan jebakan-jebakan berkomentar sebelum tabayun.Yang lemah dalam kejujuran mungkin selalu terjebak perkara yang membuat dia hanya ‘selamat’ dengan berdusta lagi. Dan itu arti pembesaran bencana.

Kalau saja Abdullah bin Ubay bin Salul, nominator pemimpin Madinah (d/h Yatsrib) ikhlas menerima Islam sepenuh hati dan realistis bahwa dia tidak sekaliber Rasulullah SAW, niscaya tidak semalang itu nasibnya. Bukankah tokoh-tokoh Madinah makin tinggi dan terhormat, dunia dan akhirat dengan meletakkan diri mereka dibawah kepemimpinan Rasulullah SAW ? Ternyata banyak orang yang bukan hanya bakhil dengan harta yang ALLAH berikan, tetapi juga bakhil dengan ilmu, waktu, gagasan dan kesehatan yang seluruhnya akan menjadi beban tanggungjawab dan penyesalan.

Seni Membuat Alasan

Perlu kehati-hatian – sesudah syukur – karena kita hidup di masyarakat Da’wah dengan tingkat husnuzzhan yang sangat tinggi. Mereka yang cerdas tidak akan membodohi diri mereka sendiri dengan percaya kepada sangkaan baik orang kepada dirinya, sementara sang diri sangat faham bahwa ia tak berhak atas kemuliaan itu. Gemetar tubuh Abu Bakar RA bila disanjung. “Ya ALLAH, jadikan daku lebih baik dari yang mereka sangka, jangan hukum daku lantaran ucapan mereka dan ampuni daku karena ketidaktahuan mereka”, demikian ujarnya lirih. Dimana posisi kita dari kebajikan Abu Bakr Shiddiq RA ? “Alangkah bodoh kamu, percaya kepada sangka baik orang kepadamu, padahal engkau tahu betapa diri jauh dari kebaikan itu”, demikian kecaman Syaikh Harits Almuhasibi dan Ibnu Athai’Llah.

Diantara nikmat ALLAH ialah sitr (penutup) yang ALLAH berikan para hamba-Nya, sehingga aibnya tak dilihat orang. Namun pelamun selalu mengkhayal tanpa mau merubah diri. Demikian mereka yang memanfaatkan lapang hati komunitas da’wah tumbuh dan menjadi tua sebagai seniman maaf, “Afwan ya Akhi”.

Tetapi ALLAH-lah Yang Memberi Mereka Karunia Besar

Kelengkapan Amal Jama’i tempat kita ‘menyumbangkan’ karya kecil kita, memberikan arti bagi eksistensi ini. Kebersamaan ini telah melahirkan kebesaran bersama. Jangan kecilkan makna kesertaan amal jama’i kita, tanpa harus mengklaim telah berjasa kepada Islam dan da’wah. “Mereka membangkit-bangkitkan (jasa) keislaman mereka kepadamu. Katakan : ‘Janganlah bangkit-bangkitkan keislamanmu (sebagai sumbangan bagi kekuatan Islam, (sebaliknya hayatilah) bahwa ALLAH telah memberi kamu karunia besar dengan membimbing kamu ke arah Iman, jika kamu memang jujur” (Qs. 49;17).

ALLAH telah menggiring kita kepada keimanan dan da’wah. Ini adalah karunia besar. Sebaliknya, mereka yang merasa telah berjasa, lalu – karena ketidakpuasan yang lahir dari konsekwensi bergaul dengan manusia yang tidak maksum dan sempurna – menunggu musibah dan kegagalan, untuk kemudian mengatakan : “Nah, rasain !” Sepantasnya bayangkan, bagaimana rasanya bila saya tidak bersama kafilah kebahagiaan ini?.

Saling mendo’akan sesama ikhwah telah menjadi ciri kemuliaan pribadi mereka, terlebih doa dari jauh. Selain ikhlas dan cinta tak nampak motivasi lain bagi saudara yang berdoa itu. ALLAH akan mengabulkannya dan malaikat akan mengamininya, seraya berkata : “Untukmu pun hak seperti itu”, seperti pesan Rasulullah SAW. Cukuplah kemuliaan ukhuwah dan jamaah bahwa para nabi dan syuhada iri kepada mereka yang saling mencintai, bukan didasari hubungan kekerabatan, semata-mata iman dan cinta fi’Llah.

Ya ALLAH, kami memohon cinta-Mu, cinta orang-orang yang mencintai-Mu dan cinta kepada segala yang akan mendekatkan kami kepada cinta-Mu.

Rafting to Ukhuwah

ISLAM Itu INDAH... ^_^

Makanan yang Sebaiknya Dikonsumsi Setelah Olahraga & Begadang ataupun Aktivitas lainnya.

Makanan 4 Sehat 5 Sempurna

Waktu adalah hal yang penting dalam setiap perencanaan, termasuk mengatur jam makan. Sebab, tubuh memerlukan nutrisi yang tepat untuk digunakan beraktivitas. Beda waktu beraktivitas, lain pula makanan yang harus dikonsumsi. Pengaturan jam makan sangat penting agar manusia dapat beraktivitas secara optimal.

Kenapa Harus Makan Tepat Waktu?
Makanan yang kita konsumsi memberikan reaksi hormon yang berbeda-beda pada tubuh. Misalnya saja reaksi yang mempengaruhi mood, konsentrasi dan kesadaran, energi, dan sebagainya. Jadi, selain mengetahui apa yang harus dimakan, penting untuk kita mengetahui kapan waktu yang tepat untuk mengonsumsinya. Berikut adalah tips waktu dan makanan apa yang harus dikonsumsi untuk mengisi hari dan aktivitas, seperti dikutip dari Livestrong.

1. Setelah Latihan Fisik/ Olahraga
Setelah olahraga, otot bekerja keras dan mengalami penurunan stamina. Karena itu, tubuh memerlukan nutrisi yang tepat agar dapat pulih kembali dan menjadi lebih kuat.

"Konsumsilah snack dengan perbandingan karbohidrat dan protein 2 : 1 sehabis berolahraga dengan intensitas ringan hingga sedang. Dan perbandingan karbohidrat-protein 3 : 1 setelah olahraga dengan intensitas tinggi," ujar Andrea Hacker Thompson dari ACSM Fit Society Page.

Karbohidrat akan mengisi kembali cadangan glikogen (tempat penyimpanan glukosa yang menyediakan cadangan energi), dan protein membangun kembali otot Anda. Makanlah setelah 30 menit hingga 1 jam setelah olahraga, karena pada waktu itulah tubuh menyerap nutrisi secara maksimal. Minumlah segelas susu cokelat atau makan setangkup roti gandum dengan isian keju atau telur.

2. Setelah Meeting Panjang
Jika Anda mengantuk setelah melewati presentasi yang menampilkan slide beratus-ratus halaman, konsumsilah beberapa butir kacang almond. Menurut Lauren O’Connor, RD dari Nutri-Savvy, kacang almond mengandung lemak nabati yang baik dengan kandungan protein yang sedikit. Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan pada jurnal Neuron, protein berguna mengaktifkan sel yang dapat membantu menjaga kesadaran dan proses pembakaran kalori. 

Karbohidrat yang setara dengan gandum utuh yang dikandung dalam kacang almond juga mengandung glukosa yang membantu kerja otak. Sementara kandungan proteinnya membantu daya ingat sehingga informasi penting dalam meeting dapat diingat dengan baik. Selain itu, protein kaya akan kandungan asam amino tirosin, hormon yang diperlukan dalam asupan energi otak serta membantu Anda lebih terjaga (1 ons almond mengandung 127 mg tirosin).

3. Setelah Melakukan Aktivitas Panjang
Setelah melakukan aktivitas yang banyak menguras energi, Anda harus mengganti ion-ion yang terbuang karena banyaknya jumlah keringat yang dikeluarkan. "Makanan dan minuman yang dikonsumsi haruslah tinggi karbohidrat dan vitamin serta protein dalam kadar yang lebih rendah dibandingkan protein untuk menggantikan asupan yang telah terbuang," jelas Shari Portnoy, ahli diet dan pelatih fitnes.

Sebaiknya mengasup vitamin dan karbohidrat dalam bentuk cairan. Karena cairan lebih mudah diserap tubuh dibandingkan makanan dalam bentuk padat atau solid. Anda bisa membuat smoothies campuran pisang dan apel atau jus sayuran.

4. Setelah Begadang
Jika tubuh kurang beristirahat ataupun kurang tidur, bukan hanya mood atau perasaan saja yang terpengaruh. Menurut hasil riset yang dilakukan oleh peneliti di UCLA, kurang tidur dapat meningkatkan ghrelin dan menurunkan kadar leptin dalam tubuh yang akan mengakibatkan meningkatnya nafsu makan. 

Untuk mengatasinya, awali pagi Anda dengan sarapan makanan yang mengandung protein. Cobalah mengonsumsi 28 gram kacang-kacangan yang akan membuat Anda kenyang lebih lama. Anda juga bisa mengonsumsi yoghurt dengan pisang, apel atau stroberi.

5. Setelah Pesta Semalaman
Untuk mengatasi hangover sewaktu bangun tidur di pagi hari karena mengonsumsi alkhohol malam harinya, segelas jus tomat dapat membantu menggantikan kadar air dan elektrolit yang hilang. Begitu juga dengan buah pear.

"Buah pear dapat menghilangkan rasa mual yang ditinggalkan setelah mengonsumsi alkohol," jelas Erin Palinski, penulis buku 'The Forthcoming, Belly Fat Diet for Dummies'.

================================================================

4 SEHAT 5 SEMPURNA.. APAKAH MASIH SEPERTI ITU? 

Follow twitter @ardas__bgenk or Facebook : Hardiansyah GS

email : drh.hardiansyah@gmail.com

Alasan Air Putih Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Air putih memiliki banyak manfaat kesehatan bagi manusia. Mulai dari mempercantik kulit, meningkatkan metabolisme tubuh hingga menyediakan tambahan energi agar aktivitas berjalan dengan maksimal. 

Selain itu, meminum cukup air putih minimal delapan gelas per hari juga membantu menurunkan berat badan. Ini beberapa alasan mengapa air putih bisa membuat tubuh lebih sehat dan ideal, seperti dikutip dari All Women Stalk.

1. Membuat Kita Merasa Lebih Kenyang
Minumla segelas air putih sebelum makan. Efek yang dihasilkan dari air yang kita minum membuat kita merasa tidak terlalu lapar sehingga porsi makan jadi berkurang. Meminum air dalam jumlah yang cukup dapat membantu tingkatkan metabolisme tubuh dan mengurangi kebiasaan ngemil, karena terkadang sebenarnya keinginan untuk makan muncul akibat rasa haus. 

2. Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Minum air dapat menurunkan berat badan karena apabila tubuh kekurangan cairan, metabolisme berjalan lebih lambat dan membuat proses pembakaran lemak pada tubuh tidak berjalan dengan maksimal. Ahli kesehatan juga mengungkapkan bahwa meminum segelas air dingin setiap pagi dapat membangkitkan fokus pada pikiran.

3. Merehidrasi Tubuh
Jika seseorang mengalami dehidrasi, respon tubuhnya akan menjadi lamban. Dan bila sudah sampai pada tahap yang parah, akan mengakibatkan orang tersebut jatuh sakit. Oleh karena itu dari segi kesehatan, tubuh memerlukan cairan agar dapat berfungsi dan berjalan dengan normal. Keuntungan lainnya adalah membuat kulit menjadi halus dan lembab, serta rambut yang sehat.

4. Mengeluarkan Racun dari Dalam Tubuh
Ketika meminum air dalam jumlah yang cukup, kita akan mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Terutama jika melakukan aktivitas yang membakar kalori. Kekurangan carian juga dapat menyebabkan kembung dan pembengkakan pada pergelangan kaki. Ketika berolahraga, minumla air agar tubuh dapat terehidrasi dan mengeluarkan racun-racun yang berbahaya.

5. Membuat Otot-otot Tetap Sehat
Air membantu pembentukan otot-otot pada tubuh. Hal ini dapat bekerja dengan sempurna apabila tubuh terhidrasi dengan baik, sehingga Anda dapat berolahraga dengan maksimal. Air juga dapat membuat kita menjadi lebih segar setelah melakukan olahraga yang berat. Karena itu, minumlah 8 gelas air setiap harinya untuk kesehatan tubuh dan pembentukan otot yang prima.

6. Menjaga Kesehatan Tubuh Tetap Stabil
Jika pencernaan dan kesehatan tubuh tidak optimal, sulit untuk dapat menurunkan berat badan secara maksimal. Untuk Anda yang mengalami masalah pencernaan, air dapat membantu serat yang telah dikonsumsi agar dapat bekerja secara sempurna.

7. Menjaga Kesehatan Seluruh Organ Tubuh
Orang yang meminum cukup air setiap harinya memiliki kadar kolestrol yang lebih rendah, kesehatan yang lebih baik dan memperbaiki kerja organ hati dengan maksimal. Sistem imun mereka juga lebih baik, sehingga tidak mudah sakit dan lebih berenergi dalam berolahraga serta dapat melakukan program diet yang lebih sehat.

===============================================================

Hidup Sehat Hidup Bahagia

Follow twitter @ardas__bgenk or Facebook : Hardiansyah GS

email : drh.hardiansyah@gmail.com

RESOLUSI SEKS 2013 - Orgasme Tak Sekedar jadi Angan Angan

Membuat resolusi selalu jadi agenda tiap tahun, mulai dari urusan kesehatan, keuangan hingga berat badan. Apakah Anda selalu merasa berat untuk menjalankan resolusi yang sudah dibuat menjelang pergantian tahun itu? 

Daripada pusing, buat saja resolusi yang memang sudah pasti akan Anda jalani dan menyenangkan untuk dilakukan. Salah satunya adalah resolusi seks. "Resolusi ini baik untuk Anda (dan pasangan) dan tentunya jauh lebih menyenangkan untuk dilakukan," ujar pakar seks dan penulis 'Better Sex In No Time' Josey Vogels. 

Berikut ini langkah-langkah di 2013 yang bisa dilakukan agar kehidupan seks makin menyenangkan karena orgasme untuk Anda tak sekadar menjadi angan-angan atau harapan semata:

1. Manjakan Diri
Dalam urusan bercinta, jangan ikutsertakan agenda penghematan atau lebih irit dalam pengeluaran. Manjakan diri dengan membeli barang-barang yang bisa membuat seks makin panas, mulai dari novel erotis, sex toys, minyak pijat hingga lingerie super seksi. Manfaatkan barang-barang tersebut untuk membuat Anda nyaman dan percaya diri sehingga masalah sulit mencapai orgasme tak terjadi lagi pada 2013.

2. Terbuka
Pernahkah menyampaikan apa yang sebenarnya Anda inginkan saat bercinta? Misalnya dimana Anda ingin disentuh, Anda butuh foreplay lebih lama, atau minta suami bertahan lebih lama agar Anda bisa orgasme lebih dulu.

Hal-hal seperti di atas sebaiknya tidak tabu untuk dibicarakan dengan pasangan, agar masing-masing mengetahui apa yang disukai dan apa yang tidak disukai dalam suatu hubungan seksual. "Dengan dibicarakan secara terbuka, pasangan akan lebih menikmati hubungan seksual yang dilakukan," jelas konsultan seks wolipop, dr. Vanda Mustika.

3. Eksperimen
Untuk mencapai orgasme, Anda tidak perlu malu untuk melakukan eksperimen tertentu saat melakukan hubungan seksual, seperti mencoba posisi-posisi bercinta yang pernah Anda lihat dari majalah atau internet. Dengan adanya rasa ingin tahu yang timbul saat mencoba posisi tertentu, maka adrenalin akan ikut bekerja dan membuat hubungan seksual pasangan menjadi lebih dasyat.

Pakar seks asal India, Dr. Simridhi Siddique mengungkapkan setiap posisi bercinta akan menciptakan sensasi seks yang berbeda pula. "Beberapa posisi bercinta ada yang memberi stimulasi lebih pada klitoris, sementara gaya lainnya bisa menimbulkan sensasi nikmat pada G-spot. Gaya bercinta lain, bisa membuat Anda dan pasangan lebih intim secara emosional. Tambah pengetahuan Anda tentang seks lewat majalah atau buku, untuk mendapatkan informasi seputar posisi seks yang tepat bagi Anda berdua," saran Dr. Simridhi Siddique.

4. Fantasi
Wanita biasanya khawatir pasangan mereka akan bosan jika mereka tak juga bisa orgasme saat bercinta. Psikiatris Gail Saltz, M.D, yang juga penulis buku 'The Ripple Effect: How Better Sex Can Lead to a Better Life' mengatakan, pikiran ini lah yang akan membuat Anda gagal mencapai orgasme. Solusinya, Saltz menyarankan cobalah untuk saling berbagi fantasi dengan tetap mendapat stimulasi dari suami.

"Beri pasangan petunjuk, biarkan dia tahu kalau ini memang membantu Anda untuk klimaks. Dia biasanya akan memberikan gambaran kalau dia tidak bosan dan ingin terus melanjutkannya," jelas Saltz.

5. Ubah Jadwal
Bercinta setelah seharian bekerja dan mengurus anak serta suami, kemungkinan besar jika Anda melakukan hal itu yang akan terjadi adalah sulitnya mencapai orgasme. Kelelahan adalah salah satu faktor yang paling disebut sebagai pembunuh gairah.

Jadi ketimbang bercinta di malam hari setelah Anda lelah seharian bekerja, kenapa tidak mencoba jadwal baru. Tidak ada salahnya melakukan seks kilat dengan pasangan di pagi hari. Di saat bangun pagi, tubuh biasanya sudah lebih rileks. Kegiatan tersebut tak hanya jadi pengalaman baru, tapi Anda pun bisa mendapatkan senyum cerah sepanjang hari karena seks terbukti sebagai salah satu cara melepas hormon oksitosin (hormon kebahagiaan).

sumber @detik +WOLIPOP Delapan I Populer 

===========================================================

JANGAN JADIKAN SEKS SEBAGAI ALASAN UNTUK KENAIFAN ATAUPUN KEMUNAFIKAN.

MELAINKAN JADIKAN SEKS SEBAGAI SIMBOL KEPRIBADIAN KE ARAH YANG LEBIH BAIK

Follow twitter @ardas__bgenk or Facebook : Hardiansyah GS
email : drh.hardiansyah@gmail.com

All About Love - Poems

Perfection

 All I ever wanted was to be part of your heart
 and for us to be together to never be apart.
 No one else in the world could even compare,
 You’re perfect and so is this love we share.
 We have so much more then I ever thought we would,
 I love you more then I thought I ever could.
 I promise to give you all I have to give,
 I’ll do anything for you as long as I live.
 In your eyes I see our present, future, and past,
 by the way you look at me I know we will last.
 I hope that one day you will come to realize,
 how perfect you are when seen though my eyes.

All About Love

You're in Love

 You wake up and he’s on your mind.

 Another subject, you can’t find.

 You used to think it was just a bluff. 

 But now you realize, you’re in love.

 You see him and can’t help but smile.

 Think of him for miles and miles.

 Weak in the knees when he comes through.

 You know his eyes see right through you.

 You don’t care what people say.

 You want to be with him all day.

 Seeing him you can’t get enough.

 And you can see that you’re in love

A War to get to You

 Being far from you, 

 and fighting a war that is not mines.

 Make me realize the beautiful things 

 you and I did when we were together.

 Now, I fight to survive,

 so I can see your beautiful brown eyes,

 touch your beautiful soft skin 

 that reminds me of the exotic flower.

 The only thing 

 that is keeping me alive from this war ,

 Is to feel your hugs on me.

Someone

 Someone in my heart beyond all my pride,
 Holds a secret desire so intense deep inside.
 Imprisoned with all my passion and love,
 Unknown to anyone but the lord up above.
 A desire for someone to cherish and hold,
 The need for love to call my own.
 Someone who keeps me shining day and night,
 Someone to kiss and make up with after a fight.
 Someone who appreciates and respects all I can be,
 Someone who’s strong enough to commit and love only me.
 Someone who will be there to kiss away my tears,
 Secure my doubts and release my fears.
 Someone who can restore my faith in love once again.
 This love is like a dream that has yet to become true,
 Or to believed until I found you...

No Words

 There are no words to describe how beautiful she is, 

 or how special she is, or my love for her. 

 To put these things into words would be to define them,

 To quantify them, which means to limit them. 

 There would be a beginning and an end.

 There is no definition fitting, nor any limit, 

 nor beginning or end to her beauty, 

 or to how special she is, or my love for her.

My choice of love

 Honey,

 if love comes in colors,

 I choose blue,

 if love comes in flowers,

 I’ll choose rose,

 if love comes in songs,

 I’ll think of choosing blues,

 But if love should come in human beings,

 I’ll definitely not think twice before

 I’ll choice you!

 because.....You are my choice

THANK YOU FOR LOVE

attribute to ALL PEOPLE in The WORLD

I Wish... & More Than Friendship - Poems

I wish.....

I wish I had a good friend,

someone who will always be with me until the end.

who’s really caring and very kind,

who also has a clever mind,

I want a friend who will give good advise,

who won’t have any lice!

I want a friend who would not pretend,

who would also know the new styles and trend

Friendship

More than Friendship

 When I think of you going away,

 It makes me sad and get all mad,

 When I hear your name it makes me smile,

 My friends say I could go on for a mile,

 But to let someone go away from you,

 It's like tearing your heart into pieces of two,

 I just want to say,

 That I still like you,

 Even if we are just good friends,

 I'll still believe in you,

 May God guide you where ever you go,

 And remember I'm here to watch your light grow.

Pullorum Disease / Penyakit Berak Kapur

Pullorum of Chicken

Secara umum, tugas profesi dokter hewan adalah menekan serendah mungkin kasus penyakit hewan, meningkatkan seoptimal mungkin status kesehatan hewan dalam rangka meningkatkan produktivitas dan mengamankan produk asal hewan bagi kesehatan manusia. Tindakan pencegahan dalam arti luas berarti penolakan suatu penyakit yang belum pernah dikenal sebelumnya (penyakit eksotik) masuk ke suatu wilayah bebas. Dalam arti sempit, tindakan pencegahan dapat berarti mencegah terinfeksinya suatu individu terhadap suatu penyakit yang telah ada pada wilayah tercemar (Dharma dan Putra, 1997).

 Industri Peternakan Unggas di Indonesia pada lima tahun belakangan ini sedang mengalami kemerosotan. Hal ini cenderung dikarenakan oleh kurangnya perhatian pemerintah dalam menangani penyakit-penyakit yang kerap menyerang unggas-unggas di Indonesia. Banyak para peternak unggas yang mengalami kebangkrutan. Misalnya saja pada tahun 2009 ini, banyak unggas siap panen yang mati mendadak, seperti yang terjadi di Bengkulu dan di kota Madura. Di Bengkulu, puluhan ayam mati secara mendadak dan di Madura, puluhan bebek yang siap potong mati secara mendadak yang diperkirakan terserang penyakit aneh. Hal ini seharusnya dapat dihindari apabila para peternak lebih tanggap terhadap sanitasi lingkungan unggas-unggasnya serta membekali diri dengan banyak membaca buku seputar penyakit yang kerap terjadi pada hewan ternak unggas (Sudaryanti dan Santosa, 2003).

Penyakit ayam merupakan kendala utama pada peternakan intensif dilingkungan tropis seperti di Indonesia, karena dapat menurukan produksi. Dalam pemeliharaan ternak, salah satu penghambat yang sering dihadapi adalah penyakit. Bahkan tidak jarang peternak mengalami kerugian dan tidak lagi beternak akibat kematian ternaknya (Mutidjo, 1992).

            Oleh sebab itu, pengamanan dan menjauhkan ternak ayam dari sumber wabah dan hambatan potensial tersebut menjadi prioritas dan perhatian khusus.  Pemilihan indukan yang unggul, pengelolaan yang baik, sanitasi, peningkatan daya tahan ayam dengan vaksinasi dan usaha menjauhkan ternak ayam dari sumber penyakit adalah kunci sukses dalam beternak ayam. Tetapi kurangnya informasi pengetahuan dan pemahaman dalam pengenalan suatu penyakit dapat mengakibatkan kesalahan diagnosis dan pengobatan suatu penyakit pada ayam.

Infections Pullorum of Fowl

            Salah satu penyakit pada unggas adalah penyakit pullorum. Pullorum merupakan suatu penyakit infeksius pada unggas, terutama anak ayam dan anak kalkun, yang ditularkan melalui telur (Tabbu, 2000).  Penyakit pullorum biasanya ditemukan dalam bentuk sistemik akut pada anak ayam, tetapi lebih sering bersifat local dan kronis pada ayam dewasa.

Di Indonesia penyakit pullorum merupakan penyakit menular yang sering ditemui. Meskipun segala umur ayam bias terserang pullorum tapi angka kematian tertinggi terjadi pada anak ayam yang baru menetas. Angka morbiditas pada anak ayam sering mencapai lebih dari 40%, sedangkan angka mortalitas kematian dapat mencapai 85% (Anonimus, 2009).

Unggas peliharaan merupakan sumber terbesar bakteri Salmonella yang terdapat di alam. Diantara semua spesies hewan, Salmonella paling banyak dilaporkan pada unggas dan produk asal unggas yang mungkin disebabkan oleh karena populasi unggas yang tinggi dan adaya program isolasi dan identifikasi kuman Salmonella yang intensif dan diatur oleh ketentuan pemerintah.

Kerugian ekonomi akibat penyakit pullorum terutama bersifat tidak langsung sehubungan dengan biaya yang dikeluarkan untuk melakukan pemeriksaan laboratorium pada breeder untuk memastikan bahwa breeder bebas terhadap infeksi Salmonella. Kadang-kadang terjadi infeksi saluran pencernaan pada manusia akibat mengkonsumsi makanan yang tercemar oleh Salmonella pullorum dalam jumlah yang besar (Tabbu, 2000).

Masih ingin lebih jelas dan Lengkap mengenai Pullorum dan tambahan laporan terjadinya Pullorum di Kawasan Banda Aceh, Silahkan pembaca mendownload pada link di bawah ini, Gratis.

Link===> Download - PULLORUM & Laporan di Aceh

Semoga ilmu yang anda dapatkan dapat anda sampaikan ke khalayak masyarakat luas agar lebih bermanfaat. Terima Kasih

================================================

Hidup Jangan di Persulit. EnjoY aja..

*Korban Iklan :D

Follow twitter @ardas__bgenk or Facebook : Hardiansyah GS

email : drh.hardiansyah@gmail.com